Piano alimentare per donna di 120kg
Un donna di 120kg dovrebbe puntare a circa 3600 calorie e 216g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
Piano giornaliero da 3 pasti
~3600 kcal · 216g protein
Un donna di 120kg dovrebbe puntare a circa 3600 calorie e 216g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
~3600 kcal · 216g protein