Piano alimentare per donna di 115kg
Un donna di 115kg dovrebbe puntare a circa 3450 calorie e 207g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
Piano giornaliero da 3 pasti
~3450 kcal · 207g protein
Un donna di 115kg dovrebbe puntare a circa 3450 calorie e 207g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
~3450 kcal · 207g protein