Piano alimentare per donna di 55kg
Un donna di 55kg dovrebbe puntare a circa 1815 calorie e 99g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
Piano giornaliero da 3 pasti
~1815 kcal · 99g protein
Un donna di 55kg dovrebbe puntare a circa 1815 calorie e 99g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
~1815 kcal · 99g protein