Piano alimentare per uomo di 120kg
Un uomo di 120kg dovrebbe puntare a circa 3960 calorie e 216g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
Piano giornaliero da 3 pasti
~3960 kcal · 216g protein
Un uomo di 120kg dovrebbe puntare a circa 3960 calorie e 216g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
~3960 kcal · 216g protein