Piano alimentare per uomo di 115kg
Un uomo di 115kg dovrebbe puntare a circa 2760 calorie e 207g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
Piano giornaliero da 3 pasti
~2760 kcal · 207g protein
Un uomo di 115kg dovrebbe puntare a circa 2760 calorie e 207g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
~2760 kcal · 207g protein