Piano alimentare per uomo di 110kg
Un uomo di 110kg dovrebbe puntare a circa 3630 calorie e 198g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
Piano giornaliero da 3 pasti
~3630 kcal · 198g protein
Un uomo di 110kg dovrebbe puntare a circa 3630 calorie e 198g di proteine al giorno. Qui sotto un piano giornaliero da 3 pasti.
~3630 kcal · 198g protein