Plan de alimentación para hombre de 55kg
Un hombre de 55kg debería apuntar a aproximadamente 1650 calorías y 99g de proteína al día. A continuación, un plan diario de 3 comidas con esos objetivos.
Plan diario de 3 comidas
~1650 kcal · 99g protein
Un hombre de 55kg debería apuntar a aproximadamente 1650 calorías y 99g de proteína al día. A continuación, un plan diario de 3 comidas con esos objetivos.
~1650 kcal · 99g protein